Světlo bez modré složky

Večerní světlo bez modré složky chrání tvůj spánek, hormonální rovnováhu a vnitřní klid. Udržuje zdravý cirkadiánní systém člověka.

Možná to znáš: přes den jedeš naplno, ale večer se ti nedaří vypnout. Usínání trvá věčnost, ráno se budíš nevyspalý a energie chybí. Přitom jsi večer jen chtěl v klidu dočíst knihu, uvařit čaj nebo si popovídat s rodinou. Ale běžné světlo v domácnosti, plné modré a zelené složky, tě dál drželo ve střehu, i když tělo už potřebovalo zpomalit.

Modré světlo je pro mozek signálem „je den – buď aktivní“. Večer ale přesně tohle nechceš. Aby tělo mohlo začít tvořit melatonin – hormon spánku, regenerace a imunity – potřebuje klid, tmu nebo alespoň světlo, které modrou složku neobsahuje.

Produkty v této kategorii svítí v teplém, oranžovo-červeném spektru. Jsou navržené pro večerní a noční použití – ať už chceš číst, pracovat, uklidnit děti, nebo jen nerušeně relaxovat.

Světlo bez modré složky přirozeně ladí s rytmem tvého těla a nenarušuje cirkadiánní systém. Nejenže nebrání tvorbě melatoninu, ale pomáhá navodit pocit klidu a bezpečí. Přesně jako při západu slunce.

Představ si večery, kdy tě světlo neruší, ale naopak uklidňuje. Kdy tvůj mozek i tělo vědí, že je čas zpomalit. Spánek přichází přirozeněji a ráno se probouzíš svěží, bez podráždění a s čistou hlavou.

Vyber si světlo, které respektuje tvůj biorytmus. Tvůj večer i spánek za to stojí.